VALLE DE LAUTERBRUNNEN EN 2 DIAS

Y llegamos al idílico valle de Lauterbrunnen (nuestra zona favorita), rodeado de imponentes acantilados y salpicado por más de 70 cascadas.Este rincón del Oberland bernés cautiva con su belleza natural, pueblos tradicionales y acceso alguno de los paisajes más espectaculares de Suiza.

La visita a la zona de Lauterbrunnen podéis hacerla desde Interlaken con excursiones diarias, o bien alojándoos allí (os recomiendo encarecidamente esta opción), dejando esos días vuestro coche estacionado en Interlaken, ya sea en el parking de vuestro hotel o bien en el gratuito de Unterseen, a unos 15 minutos andando desde la estación Interlaken Ost.

Allí habréis de escoger entre los múltiples atractivos que ofrece la zona.

Día 1

First

1.-Tren de Interlaken Ost-Grindelwald, por 5,90 (solo ida con la HFTC) en 36min. Tened cuidado porque la parte delantera del tren va a Lauterbrunnen mientras que la trasera va a Grindelwald.

2. Una vez en Grindelwald, hay que caminar unos 700m (10 minutos) hasta la estación de teleférico Firstbahn. Allí podréis adquirir un Paquete de Aventura (hasta agotar existencias) por 56CHF (ida y vuelta en el teleférico+1 actividad), 73CHF (ida y vuelta+ 2 actividades) o sin ellas (42CHF ida y vuelta). Todo ello si tenéis la HFTC. Allí mismo, y también en la estación superior, podréis ver el tiempo de espera para realizar cualquiera de ellas y con ello decidir en qué estación os interesa parar (según nuestra experiencia lo mejor es realizarlas a primerísima hora de la mañana o bien por la tarde, cuando las colas bajan). Las opciones son: First Glider (tirolina con forma de águila para hasta 4 pasajeros que sale desde la estación Schreckfeld), mountain cart (desde Shreckfeld a Bort), tirolina First Flyer (desde First a Shreckfeld) o trottibike (esta última desde la estación Bort a Grindewald).

El trayecto hasta la estación superior de First es de 25 minutos.

Arriba tenéis la imprescindible y gratuita pasarela First Cliff walk by Tissot, que os recomiendo empezar por la parte inferior, en dirección a Bachalpsee y luego subir al mirador, donde suele haber más gente (hasta el infinito) pero podréis disfrutar de las mismas vistas desde la terraza del restaurante.

Otra de las posibilidades en First es realizar el sendero hasta el lago Bachalpsee (5,6km ida y vuelta), con un desnivel positivo de 200m y unos 50 minutos por trayecto.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/ruta-al-bachalpsee-desde-first-grindelwald-14980701

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3.-Para la bajada a Lauterbrunnen habreís de coger el teleférico de vuelta hasta Grindelwald (21CHF con la HFTC) o algo menos (19CHF) si decidís bajar andando hasta Sheckfeld (unos 30min) y tomarlo desde allí, o hasta Bort (1h30min) y cogerlo por 10,50CHF.

4.- Tren de Grindelwald a Zweilutschinen, 3,60CHF con la HFTC en 22 min.

5.- Tren de Zweilutschinen a Lauterbrunnenn 9 min. 2,20CHF con la HFTC.

Lauterbrunnen

Lauterbrunnen es uno de los pueblos más pintorescos del valle, situado en un valle glacial rodeado de acantilados verticales y salpicado de 72 cascadas, prados alpinos, casas tradicionales y vistas de postal.

El pueblo tiene un encanto alpino único, desde su iglesia reformista de color blanco con el tejado rojo, su cementerio lleno de flores, la calle principal del pueblo con sus casitas tradicionales de madera y balcones floridos y su instagrameable mirador en la calle Fuhren con vistas perfectas al valle y la cascada Staubbachfall al fondo.

Staubbachfall

Esta impresionante caída de agua desciende desde una altura de 297m. El sendero hasta la base es de solo 500m desde el centro del pueblo. En ocasiones es posible subir a un mirador gratuito situado justo detrás de la cascada (recomendable llevar impermeable).

Día 2

Trümmelbachfälle

Abiertas de 09:00 a 17:00. Se accede por 16CHF. Para llegar desde Lauterbrunnen debéis coger el autobús 141 en dirección a Stechelberg.

Se trata de un conjunto de 10 cascadas glaciares escondidas en el interior de la montaña, que transportan agua proveniente del Eiger, el Monch y el Jungfrau. La visita comienza con un ascensor tallado en la roca que os lleva directamente hasta la cascada número 6. A partir de ahí, hay que subir por las escaleras hasta las cascadas 7 a 10 y luego descender caminando entre túneles, pasarelas metálicas y formaciones rocosas esculpidas por siglos de erosión. La ruta total es de aproximadamente 1km. Es recomendable llevar calzado antideslizante y una chaqueta impermeable para protegeros del frío y del agua. La verdad es que la visita merece muchísimo la pena.

Sendero a Murren y Gimmelwald

1.-Teleférico de Lauterbrunnen a Grütschalp. Duración: 4 minutos. Precio: 4,70CHF con Swiss Half Fare Card.

2.-Sendero de Grutschalp a Mürren. Distancia: 4,3 km. Duración: 1h10min. Desnivel positivo: +120 m. Dificultad: Fácil. Precioso sendero panorámico entre prados alpinos, con vistas impresionantes al valle de Lauterbrunnen y a las montañas Jungfrau, Eigger y Monch.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/grutschalp-murren-103881904

Esta visita podéis combinarla con la de Schilthorn (nosotros NO hicimos esto último), una cima impresionante poco masificada vinculada al agente 007. En lo alto de la montaña, a 2970m de altitud se encuentra el restaurante giratorio Piz Gloria, famoso por haber salido en la película Al servicio de su majestad, la skyline view platform y Thrill walk (en Birg). Para llegar desde Murren habréis de coger un teleférico hasta Birg por 16,70 CHF y luego otro desde Birg hasta Schilthorn por 9,20CHF. Precios con la HFTC.

3.-Sendero de Mürren a Gimmelwald . Distancia: 3,1 km, de bajada. Duración: 40 min. Dificultad: Fácil.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/gimmelwald-murren-163801701

Una vez en el pueblo podéis sentaros en cualquiera de sus bancos con impresionantes vistas, acercaros al auténtico e imprescindible Mountain Hostel de Gimmelwald o visitar la curiosa Honesty shop, basada en la confianza, donde se puede comprar dejando el dinero en una caja (cuando fuimos apenas había nada).

4.-Para el regreso podéis coger el teleférico de Gimmelwald a Stechelberg, por 3,20CHF y desde allí el bus 141 hasta Lauterbrunnen (el mismo que os lleva a las cascadas Trümmelbachfälle así que confirmad si os vale el billete) o a pie, en un sendero de dificultad moderada, con desnivel negativo de 800m en unos 8km y unas 2h más.

https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/lauterbrunnen-murren-gimmelwald-stechelberg-lauterbrunnen-7116804 .

Otras visitas

Jungfrajoch

Visitar el Jungfraujoch, conocido como el Top of Europe según dicen es una de las experiencias más espectaculares que se pueden vivir en Suiza. Situado a 3.454 m de altitud, este punto entre los picos Jungfrau y Mönch alberga la estación de tren más alta de Europa, vistas de ensueño, un glaciar eterno y varias atracciones turísticas integradas en el corazón de los Alpes. Se puede llegar:

1.-Teleférico de Grindelwald a Eiger Glacier o Eiggergletscher (Eiger Express). Duración: 20 minutos. Frecuencia: Aproximadamente cada 30 minutos. Precio: 21 CHF (con Swiss Half Fare Card). https://www.jungfrau.ch/en/ 

2.- Tren Eiger Glacier a Jungfraujoch. Duración: 26 minutos. Tren cremallera de 9km por túnel. Recomendable parar en Eismeer para ver el glaciar. Frecuencia: Aproximadamente cada 30 minutos. Precio: 37 CHF (con Swiss Half Fare Card). https://www.jungfrau.ch/en/

También se puede ir vía Klein Scheidegg en 1h13min y 61CHF (en vez de 58CHF y 46 min)

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Actividades en Jungfraujoch

Una vez arriba…preparaos para un espectáculo de hielo, nieve y vistas…Eso sí, recordad que estás a 3.454 m de altura y no hagáis esfuerzos físicos intensos, manteneos bien hidratados y comed algo con azúcar (como chocolate o fruta) antes de subir. Si tenéis dolor de cabeza o síntomas de mal de altura, avisad al personal.

• Sphinx Observatory (gratuito). Plataforma panorámica con vistas 360º del Glaciar Aletsch (el más largo de los Alpes, con 23 km) y los majestuosos picos suizos.
• Ice Palace. Un laberinto subterráneo tallado directamente en el glaciar, lleno de esculturas de hielo
• Alpine Sensation. Exposición inmersiva sobre la historia de la construcción del tren al Jungfraujoch, con pasillos decorados con 30 murales.
• Snow Fun Park y Tirolina. Disponible en verano. Actividades como tubing, trineo y tirolina en la nieve. No está incluido en el precio del ticket base.
• Cine y Jungfrau Panorama. Si el clima no acompaña, podéis disfrutar de la película panorámica del Jungfraujoch en calidad HD con efectos visuales, dentro de una cúpula de hielo.
• Lindt Swiss Chocolate Heaven. Una tienda interactiva y museo del chocolate suizo.
• También se puede enviar una postal desde la oficina de correos más alta de Europa, con su propio código postal: 3801 Jungfraujoch.
• Restaurantes Crystal, Aletsch o Bollywood.

3.-Bajada desde Jungfraujoch- Eiger Glacier. Duración: 24 minutos. Frecuencia: Cada 30 minutos aprox..Precio: 37,50 CHF con Swiss Half Fare Card

4. Eiger Glacier a Lauterbrunnen via Grindelwald y Zweilutschinen por 22,20CHF

Consejos prácticos

Comprad los billetes con antelación, especialmente en temporada alta, donde además tendréis que reservar asiento (verano y Semana Santa).

Revisad la previsión meteorológica y las webcams antes de subir, ya que no vale la pena si está completamente nublado.

¿Merece la pena visitar el Jungfraujoch?

En mi caso no la mereció. Me dio la sensación de que iba a parecerme un poco tourist trap y que prefería ver otras cosas y me alegro de haberlo decidido así. Nosotros le dedicamos un día a First y otro al sendero a Murren y a Gimmelwald, además de visitar el pueblo y sus cascadas.

Visita a Wengen

Pueblo sin tráfico rodado con casas tradicionales de madera donde destacan su iglesia, el mirador Hunnenfluh sobre todo el valle de Lauterbrunnen y el sendero a Mannlinchen (8km, desnivel positivo +1000). Se llega desde Lauterbrunnen en tren cremallera por 3,60CHF solo ida con HFTC.

Y hasta aquí Lauterbrunnenn, que fueron 2 pero podían haber sido mil. Seguimos viajando…:).